Ποιες Είναι οι Τεχνικές Art Therapy

Η Art Therapy είναι κάτι πολύ περισσότερο από το να ζωγραφίζει και να σχεδιάζει κανείς στο σπίτι του και όταν ασκείται από επαγγελματίες, διαφέρει κατά πολύ από τα χόμπι, ως προς το σκοπό και το πλαίσιο.

Τα θετικά αποτελέσματα των χόμπι στην ψυχική υγεία των ανθρώπων είναι, φυσικά, αναμφισβήτητα. Ωστόσο, ο στόχος της Αrt Therapy είναι η έκφραση και η επαγγελματική ερμηνεία συναισθημάτων και σκέψεων. Στο τέλος αυτής της διαδικασίας, αναμένεται ότι τα ψυχικά προβλήματα του θεραπευόμενου θα μειωθούν ενώ θα αυξηθεί η ευεξία του.
Οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται στην Art Therapy περιλαμβάνουν:
Collage
Ζωγραφική
Γράψιμο
Ζωγραφική
Ζωγραφική με τα δάχτυλα
Φωτογραφία
Γλυπτική
Εργασία/παιχνίδι με πηλό